Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 59,62g | Węglo: 88,33g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы), Солнечная Фазенда Руккола. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|