|
Dia 93 - 04/12/2020 (projeto 20 dias - dia 7) Bom dia! Acho que agora sim cheguei no meu peso real, depois de tirar um pouco de água.
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 115,36g | Węglo: 104,54g.
Śniadanie: Frango Desfiado, Nestlé Nescau, Santa Clara Leite Desnatado. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido. Obiad: Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Isabela Biscoito Leite. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|