Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 88,10g | Białk: 135,85g | Węglo: 176,28g.
Śniadanie: Егорьевский Хлебокомбинат Пирожное «Безе», Twix Twix Солёная Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Слобода Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Бедро «Особое», Дикси Рис Круглозерный. Obiad: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Solo Lo Mejor Extra Virgin Aceite De Oliva Excelencia, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Вишня, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|