Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2011
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 87,00g | Węglo: 171,83g.
Śniadanie: EAS Advantedge. Lunch: Chopped Walnuts, Blackberry, Activia Light Yogurt. Obiad: Panera , Panera Classic Salad. Przekąski/Inne: Hershey, Glazed Walnuts, Fruit By the Foot, Low Fat Cottage Cheese, Zone Perfect, Wonka Exceptionals Chocolate. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|