Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 117,54g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Лечо, Гречка Отварная. Lunch: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Велком Карбонат, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Мандарины, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Батон, Семга Слабосоленая, Карбонат. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|