Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 69,93g | Węglo: 96,23g.
Śniadanie: Baldini Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Palmito, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Espinafre, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde. Obiad: Quero Milho Verde, Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Conquista Palmito, Cenouras, Peito de Frango, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes. Przekąski/Inne: Banana Prata, Iridium Labs Kimera Woman, Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|