Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 122,63g | Węglo: 169,18g.
Śniadanie: Caramels, Starbucks Granola Bar, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Cottage Cheese, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Morrisons Cottage Cheese, Salmon, Cauliflower. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|