Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 60,39g | Węglo: 144,19g.
Śniadanie: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Bubur kacang hijau. Lunch: Kapurung. Obiad: Ayam Geprek, Finna Sambal Bawang, Telur Goreng, Tumis sawi putih udang tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|