Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 94,95g | Węglo: 163,98g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Jeruk Nipis. Lunch: Semur Daging, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Emping Melinjo. Obiad: Tahu. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Serabi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|