Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 47,95g | Węglo: 178,43g.
Śniadanie: Tropicana Slim Gula Jawa, Pisang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Oncom, Tahu Goreng. Lunch: Combro, Sawi, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Kecap Manis, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. Obiad: Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Oatbits Choco Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|