Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 49,59g | Węglo: 163,41g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Lunch: Салат из свеклы, Увелка Пшено Варёное, Котлеты мясо-капустные, Суп-пюре, Ашан Сухари из Хлеба. Obiad: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Котлеты мясо-капустные, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|