Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
java1469
Dziennik
05 gru 20
Dziennik java1469, 05 gru 20
Profil java1469
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
72 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 grudnia 2020:
206 kcal
Tłusz: 8,05g | Białk: 6,09g | Węglo: 28,36g.
Śniadanie:
Materne Confipote Framboise, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet.
więcej...
1966 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi java1469
Zobacz Pełną Historię