Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 29,70g | Węglo: 113,56g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Udang Goreng, Telur Puyuh, Jamur Dimasak. Obiad: Seblak. więcej...
|
Traci 11,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|