Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3301 kcal
|
Tłusz: 214,84g | Białk: 195,44g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яичница, Павловская Курочка Рулет Ароматный. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Сервелат, Ветчина. Obiad: Майонез, Табрис Картофель на Гриле , Шашлык из Курицы, Лаваш Тонкий, Натур Буфет Шашлык из Свинины . więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KonfetaSladkaya
|