Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 93,87g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Кунгурский Ряженка 3,5%, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Плавыч Альбуминно Творожная Паста. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|