Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 68,60g | Węglo: 267,69g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Пишмание, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пишмание, Окей Банан, Магнит Яблоко, Viva Nut Папайя, ВкусВилл Молоко 3,2%. Obiad: Магнит Яблоко, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|