Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 102,47g | Węglo: 244,38g.
Śniadanie: Banana, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Conad Funghi Champignons Sottolio, Sugo di Pomodoro, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pomodori. Obiad: Philadelphia Philadelphia, Dal Salumiere Salame Ungherese, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|