Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 33,26g | Węglo: 294,27g.
Śniadanie: Andros Pomme Nature, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Pomme Nature. Lunch: N.A! Nature Addicts Fruit Sticks. Obiad: M&M's Peanut, M&M's Peanut, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. więcej...
|
|
1517 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|