Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 47,79g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сметана , Щи с Курицей. Obiad: Картошка Вареная, Обычные Блины, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|