Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 141,95g | Węglo: 226,36g.
Śniadanie: Selex Uva Sultanina , Caffè (dalla Moca), Anacardi, Chiquita Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Lyttos Yogurt Greco 2%, Conad Uva Sultanina. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Scotti Riso Rosso Integrale. Przekąski/Inne: Ultimate Italia BCAA Caplets , Primia Miele Millefiori, Vitamin Company Aminoacidi. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|