Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 84,68g | Węglo: 275,01g.
Śniadanie: Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Зерновой Творог, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тортик вафельный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Сыр Гауда, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб Черный. Obiad: Сырники, Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|