Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 31,46g | Białk: 139,93g | Węglo: 267,02g.
Śniadanie: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Tre Mulini Penne Lisce, Nutella Nutella, Mielí Miele di sulla, Amadori Albume d'uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Senfter Speck, Tre Mulini American Sandwich. Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Nutella Nutella, Pizzetta, Senfter Speck, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Snack Day Palline di Mais alla Pizza. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|