Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 96,45g | Węglo: 246,35g.
Śniadanie: SuperMi Ayam Bawang, Telur Rebus. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Jagung Manis Kuning. Obiad: Gula Pasir, Jagung Manis Kuning, Bihun Goreng, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|