Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 35,96g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Picard Écrasée de Pomme de Terre aux Truffes Noires, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|