Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 33,52g | Węglo: 29,20g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Optimel Limoen Drink, Shakeplus Shake Vanille. Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Gesneden Ham, AH Pindakaas Naturel. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|