Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 108,81g | Węglo: 44,79g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Кальмар, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|