Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 37,39g | Węglo: 160,96g.
Lunch: Tomates, Couve Refogada, Spoleto Carne de Sol, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Obiad: Mandioca Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Przekąski/Inne: Morangos, Brownie com Cobertura Glacé, Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|