Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 151,45g | Węglo: 357,68g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Patate Douce, Salade Verte, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belbake Amandes En Poudre, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Sainte Lucie Garam Masala. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Tomates, Casino Chocolat 95%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|