|
I hope I can keep this loss but I feel dehydrated so it’s probably going to come back up
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 79,08g | Węglo: 20,97g.
Lunch: Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Deli Sliced Ham. Obiad: Green String Beans, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Przekąski/Inne: Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
|
|