Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 128,07g | Węglo: 333,08g.
Śniadanie: Granum Trade Rice Premium, Carrot, Storko Sugar Corn. Lunch: Federici Spaghetti, Mr. Ricco Ketchup, Egg, Egg (Protein). Obiad: Spinach, Carrot, Cucumber, Mistral Quinoa, Beef. Przekąski/Inne: Walnut, Persimmon, Banana, Apple, Storko Sugar Corn, Eco Fresh Mushroom, Egg (Protein), Egg, Fitnesscook Whole Grain Wheat Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|