Dziennik hrldfischer, 05 gru 20

Wünsche einen schönen Samstag Abend😊
108 kg Do tej pory straciłeś: 44 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2020:
484 kcal Tłusz: 5,90g | Białk: 87,88g | Węglo: 20,65g.   Śniadanie:  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Obiad: Netto Snack-Gurken,  Gouda oder Edamer,  Gemischter Salat,  Zitronensaft, Milbona Skyr Pur, Thermomix Tomatenpesto , Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft . więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.