Dziennik MrGoodnight, 24 wrz 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2013
82,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2013:
795 kcal Tłusz: 32,73g | Białk: 26,59g | Węglo: 96,53g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). Lunch: Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) . Przekąski/Inne: Mars Bounty, Tesco Nice Biscuits, McVitie's Digestive. więcej...
2002 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.