Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
79,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 21,48g | Białk: 49,99g | Węglo: 229,96g.
Lunch: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Oeuf à la Coque, Kiwi, Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Obiad: Pomme, Oranges, Panzani Spaghetti . więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 9 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|