Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 92,01g | Białk: 158,63g | Węglo: 229,36g.
Śniadanie: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Ватрушка Сахарная Мое, Яйцо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Полуфабрикат для Отбивных Котлет Свиной Гиппо Мое. Lunch: Оллайт Батончик Мое, Голень Индейки без Кожи Мое, Овсяная Крупа, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Картофельное Пюре на Воде, Гиппо Фарш из Птицы Нежный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Сырники с Овсяной Мукой, Куриное Филе, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Яйцо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Bauer Овощи Весенние, Gallina Blanca Рожки, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лидкон Суп Харчо Домашний, Брест-Литовск Голландский Сыр, Яйцо, Gallina Blanca Рожки, Bauer Овощи Весенние, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|