Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 88,22g | Białk: 128,41g | Węglo: 215,63g.
Śniadanie: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Капучино. Lunch: Капучино, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Prosto Гречка. Obiad: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичница (с Целым Яйцом). Przekąski/Inne: Перекресток Яблоки Симиренко, Капучино, Geneticlab Omega 3. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|