Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 108,00g | Węglo: 236,29g.
Śniadanie: Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Вятская Дымка Творог 7%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Хурма, Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Махеевъ Горчица Зернистая. Obiad: Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Хуторок Творог 7%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|