Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 112,74g | Węglo: 181,35g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Coop Yogurt Intero Greco , Fiocchi d'Avena. Lunch: Patate al Forno, Branzino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gustato Borlotti, Verza, Riso. Obiad: Banana, Scotti Gallette di Riso Integrali, Findus Filetti di Platessa. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|