Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 122,42g | Białk: 109,40g | Węglo: 89,85g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Шебекинские Макароны Вареные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. Obiad: Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Капучино, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриный паштет своими руками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|