Dziennik tonyashev, 06 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
71,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2020:
1168 kcal Tłusz: 37,54g | Białk: 91,91g | Węglo: 114,86g.   Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Тунец. Przekąski/Inne: Кабачки Тушеные, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tonyashev


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.