Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 72,08g | Węglo: 164,43g.
Lunch: Tempe, Ubi Jalar (Manis), Pakcoy, Terung, Tahu, Telur Rebus. Obiad: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Semangka, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Pepaya, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|