Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 115,59g | Węglo: 109,85g.
Śniadanie: Магнит Айва, А'море Сельдь Филе Маринованная, Реал Батон Немецкий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Творожный Киш с Вишней. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная. Obiad: Авокадо Авокадо, Огурец, Куриные Зразы с Яйцом и Зелёным Луком. Przekąski/Inne: Binasport Протеин Экселлент Матрикс - 7. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|