Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 45,26g | Węglo: 272,12g.
Śniadanie: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриное Филе в Сметане, Мерси Конфеты, Кофе с Сахаром. Lunch: Табрис Панчо, Огурец (с Кожурой), Банановый Хлеб (с Маргарином), Картошка Печеная, Куриное Филе в Сметане, Белевская Пастила Пастила Яблочная. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Помидоры, Папа Может Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Банановый Хлеб (с Маргарином). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|