Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 103,86g | Białk: 104,01g | Węglo: 163,42g.
Śniadanie: МарС Мини, 0 Калорий Наполеон, Шампиньоны, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Кофе. Lunch: Клементины, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Чай с Лимоном, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Twix Mini, Масло Подсолнечное, Ого Мюсли с Орехами, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белая Мука, Моя Цена Сыр Российский , Романов Луг Творог 1%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|