Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 35,52g | Węglo: 159,69g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Auchan Gnocchi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|