Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 48,45g | Węglo: 70,28g.
Śniadanie: Бекон, Сливочный Сыр, Хлеб Зерновой, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Obiad: Индейка Отварная, Сельдерей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Badagoni Киндзмараули, Лента Багет Французский, Салат Оливье, Сосиска, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|