Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 87,50g | Białk: 54,58g | Węglo: 195,69g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Можгасыр Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кухмастер Печенье. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Сдобри Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза, Merci Шоколадные Конфеты, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Жевательный Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|