|
pengennya sih 65 atau kalo bisa dibawah 65😬
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 73,56g | Węglo: 64,82g.
Śniadanie: Nugteta Tahu Bakso. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Milna Nature Puffs Organic Cheese, Lotte Choco Pie. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|