Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 74,68g | Węglo: 109,03g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Сиртаки Сыр, Батон Нарезной, Твой Дом Форель Горячего Копчения. Obiad: Confectum Зефир Жевательный, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|