Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 149,39g | Węglo: 335,39g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: La Fattoria Lonzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|