Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 40,54g | Węglo: 88,37g.
Śniadanie: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Вкусные Консервы Печень Трески, Большая Кружка Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Котлета Куриная, Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сырой Овощ, Лук. Obiad: Большая Кружка Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Сливки 10%, Балтком Творог 9%. Przekąski/Inne: Му-У Кефир 3,2%, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|